עומס, עומס, עומס – איך שורדים את זה?

סיכמתי את עונת המרוצים שלו במרוץ כרמיאל, תוך הליכה על חבל דק בין הצלחה וכישלון בעקבות העומס. עצות שימושיות שיעזרו לכם לתמרן טוב יותר בתוכנית.