השותפים שלי לדרך
כל תמונה היא רגע בלתי נשכח
אתגר DMR בדימונה 2019, ראיון לערוץ 5
ראיון בערוץ 5 - אולטרה מרתון לא רק לצעירים
ראיון הזכיה ב Navarino Challange 2017
ראיון הזכיה במרתוניה 2013
תמונות נבחרות במהלך שנותיי כספורטאי
שקופית קודמת
שקופית הבאה
כתבות נבחרות
!Sleepy Time Time
At the intense pace that we live in it is hard to eat the cake and leave it intact. We try to compress as many
השדרוג שישפר לכם את איכות השינה
השדרוג שישפר לכם את איכות השינה כאתלט פעיל אני משתדל להקפיד על אורח חיים בריא ככל האפשר, הכולל משטר אימונים סדיר, מתיחות, חיזוקים ותזונה, אבל
ריצה בניחוח פסטורלי \ מאת ספידי שגב
ריצה בניחוח פסטורלי // אירוע Santorini Experience ביוון לפני שנסעתי לסנטוריני, היה לי ברור שהחוויה באירוע Santorini Experience תהיה יוצאת דופן. ה Santorini Experience, נחשב
התרופה לתקופת האבטלה
להיות מובטל, זאת הרגשה נוראית וחסרת אונים למי שרגיל להיות במעגל העבודה. ככל שהזמן עובר יורדת המוטיבציה ותחושת הביטחון. תחושת הדכאון מתחילה להשפיע ובהתאם דועכת